호흡을 통해 마음을 바꿔볼까요?

데모 2022.03.15 23:03 조회 146
스트레스가 과연 우리몸에 미치는 영향은?
현대인에게서 그림자처럼 따라다니는 만병의 근원 스트레스.

명상이 세계적으로 각광받고 있는데, 명상의 핵심 역시 호흡인데요.